Yoga en Kalandraka

Nuestra profesora:

Las clases de yoga de Kalandraka las imparte Nicole Papa. Nicole lleva practicando apasionadamente desde el año 2000 y su formación como profesora incluye el estilo Sivananda, así como el Ashtanga yoga según el método AYI® del Dr. Ronald Steiner. Profundizó en su conocimiento del Ashtanga con varios profesores en Mysore (India) y actualmente sigue entrenando con el Dr. Steiner en el nivel de profesores avanzado del método AYI®. Gracias a estudios sobre anatomía y fisiología realizados en los Estados Unidos ha adquirido un extenso conocimiento del trabajo anatómico del cuerpo, el cual sigue enriqueciendo mediante una educación continuada. Además, Nicole es escaladora desde hace 30 años, adquiriendo un nivel de 5.13d (escala estadounidense) o 8b (escala francesa), y durante años ha compatibilizado esta actividad con el yoga enseñando en Alemania y España.

El yoga y el estilo de Nicole:

Llamamos Yoga a una tradición filosófica cuya raíz se encuentra en lo que actualmente conocemos como India, y que surgió de la ancestral búsqueda humana de la esencia. Desde los primeros escritos conservados acerca del tema, que datan de hace alrededor de 3000 años, las técnicas yóguicas han cambiado mucho. El método AYI® enseñado por Nicole continúa la búsqueda combinando lo viejo y lo nuevo y aunando las prácticas tradicionales del Ashtanga con los últimos avances científicos en los campos de la medicina, la kinesiología y la psicología. Su práctica cultiva el equilibrio como base de la vida y se presenta como una experiencia de la esencia en el aquí y el ahora, en este mundo y en este cuerpo. Esta combinación de técnicas ancestrales (Vinyasa, Bandha y Dristhi) y un enfoque moderno convierte las enseñanzas de Nicole en una meditación activa impulsada por la respiración. En sus clases encuentra la posición y la intensidad correctas para cada estudiante – desde las atléticas y acrobáticas hasta las terapéuticas y preventivas.

Clases abiertas para cualquiera – desde principiantes hasta yoguis avanzados – en español, inglés o alemán.

  • Todos los lunes, martes, miércoles, viernes y sábados de 10:00 a 11:30 a. m.
  • Los jueves de 19:00 a 20:30

Disponibilidad para clases particulares (tanto individuales como en grupo) mediante cita previa.

Contacto:

Nicole Papa: nicolepapa487@gmail.com
WhatsApp: 0049-177-1872158

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